8 Makanan Untuk Penderita Radang Usus 12 Jari | WAJIB DIKONSUMSI

By | April 30, 2018

8 Makanan Untuk Penderita Radang Usus 12 Jari | WAJIB DIKONSUMSI

Makanan Untuk Penderita Radang Usus 12 Jari   – ANDA HARUS MELAKUKAN HAL INI GUNA MENDAPATKAN  KESEMBUHAN DARI KELUHAN RADANG USUS 12 JARI.  Ingat tidak hanya pengobatan saja yang penting , akan tetapi makanan pun harus anda perhatikan.

Kenapa makanan bagi mereka yang terkena radang usus 12 jari harus di perhatikan ? Karena fakta nya ada beberapa makanan yang mana jika dikonsumsi akan memberikan manfaat yaitu mempercepat proses penyembuhan.

Makanan Untuk Penderita Radang Usus 12 Jari

Belum tahu makanan makanan apa yang saja yang baik di konsumsi bagi mereka yang yang terkena radang usus 12 jari ??

Di bawah ini beberapa jenis makakan yang di sarankan dan di klaim baik untuk mempercepat proses penyembuhan radang 12 jari

Ini Dia Daftar Makanan Untuk Penderita Radang Usus 12 Jari Yang Direkomendasikan

  1. Jenis makanan yang tinggi kolagen

Penting untuk di ketahui bahwa tubuh kita terbentuk dari  kolagen dan unsur lain nya yang mana sekitar 30 % kolagen terdapat dalam tubuh.

Kandungan kolagen ini memiliki manfaat untuk melawan proses regenerasi sel , saat seseorang mengalami keluhan radang usus 12 jari, kandungan kolagen ini sangat di perlukan guna untuk memperbaiki nya.

Beberapa makanan yang mengandung kolagen di antaranya vitamin A, C , propolin dan AHA.

  1. Jenis makanan tinggi protein

Makanan lain yang di klaim baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang terkena radang usus 12 jari adalah jenis makanan yang tinggi protein .

Makanan Untuk Penderita Radang Usus 12 Jari

Protein sendiri adalah adalah senyawa yang mana sangat bermanfaat bagi tubuh  dan memiliki peran untuk membantu atau mempercepat proses penyembuhan luka, baik di dalam maupun di luar.

Jika anda saat ini sedang mengalami radang usus dada baiknya bila di barengi dengan beberapa makanan yang tinggi protein seperti , teluar, dada ayam, gandum , kacang almond, dan yoguhrt.

  1. Jenis makanan yang rendah serat

Makanan Untuk Penderita Radang Usus 12 Jari yang selanjut nya adalah beberapa makanan yang rendah serat namun di dalam nya memiliki nutrisi maksimal seperti telur, roti, tahu putih, ikan tenggiri yang dibuat tim, wortel, tomat, biscuit, papaya, sayur bayam, dan semangka.   

  1. Makanan yang rendah lemak

Bagi anda yang saat ini sedang mengalami keluhan radang usus 12 jari sebaik nya menghindari makanan yang mengandung lemak tinggi .

Sebagai solusi nya anda dapat mengkonsumsi makanan rendah lemak seperti makanan dari olahan susu, kacang kacangan , biji bijian, dan produk bersantan lain nya.

  1. Makanlah dengan porsi kecil

Di sarankan bagi mereka yang terkena radang usus untuk makanlah dengan porsi kecil , perlu anda ketahui jika  terkena radang usus sebaik nya makanlah dengan porsi yang kecil jangan porsi besar seperti biasa.

Jika makan dengan porsi besar atau biasa maka hal ini di takutkan akan memberatkan kerja usus yang meradang. Sebaik nya sebagai solusi anda dapat makan dengan porsi kecil saja namun bisa lebih sering makan.

  1. Air putih dan minuman prebiotik

Selain makanan yang harus di pilih bagi mereka yang terkena radang usus 12 jari , sebaiknya untuk minuman pun haruslah di perhatikan dan di jaga.

Sangat di khusus kan bagi anda yang terkena  radang usus sebaiknya konsumsi air putih saja yaitu minimal 8 gelas perhari.

Saat tubuh terpenuhi kebutuhan air nya maka hal ini akan membantu memperlancar sistem pencernaan. Atau bisa juga jenis minuman yang mengandung prebiotik.

Makanan Untuk Penderita Radang Usus 12 Jari

  1. Jauhi minuman yang berkarbonasi

Jenis minuman yang tidak di sarankna untuk di konsumsi bagi mereka yang terkena radang usus besar adalah jenis minuman yang karbonasi.

Jenis minuman ini  akan menyebabkan perut bergas dan perut menjadi lebih kembung sehingga membahayakan usus.

  1. Jauhi makanan pedas dan asam

Selain dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang di sarankan , hal yang penting lain nya yang harus anda lakukan jika ingin mempercepat proses penyembuhan radang usus 12 jari adalah menjauhi makana yang pedas dan asam.

Karena jenis makanan yang pedas dan asam akan membuat usus terbebani dan juga akan mengakibatkan timbulny penyakit di usus yang lain nya . Jangan coba coba mengkonsumsi makanan yang pedas dan asam jika anda mengalami radang usus.

Bagi anda yang saat ini sedang mengalami leluhan radang usus 12 jari dan sedang melakukan pengobatan, ada baiknya bila tidak hanya pengobatan saja.

Akan tetapi juga dengan memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh, guna mempercepat proses penyembuhan penyakit radang usus 12 jari .

Itulah beberapa makanan yang sangat di rekomendasikan untuk bagi yang terkena radang usus mengkonsumsi makanan makanan tersebut , karena di klaim makanan makanan tersebut dapat mempercepat proses penyembuhan radang usus 12 jari

Semoga sedikit informasi tadi dapat bermanfaat , terimakasih telah berkunjung, salam sehat

Kunjungi Juga :

HOME

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *